Online Seans Saatleri: Her Gün 10.00 - 20.00

TURKEY / USA / GEORGIA

Ön Görüşme ve Bilgi Talebi

İletişim: +90 537 265 85 00

+1 339 226 1362 USA | +995 514 07 6363 GEORGIA
RANDEVU OLUŞTUR
Sepetiniz

2

Ara Toplam: 400.00 ₺

Sepeti Görüntüle Siparişi Tamamla
Ara

Türkiye & Dünya Geneline Online Psikolog Desteği

Online Terapi ile Evinizde
Bilimsel ve Güvenli Psikolojik Destek

Hakkımda Randevu Alın

01

Mekan Bağımsız Online Seans

Türkiye'nin ve dünyanın her yerinden evinizin konforunda, güvenli ve gizlilik standartlarına tam uyumlu online terapi imkanı.

02

Kanıta Dayalı BDT & Şema Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi ekolleriyle, bilimsel geçerliliği kanıtlanmış yöntemlerle yapılandırılmış seanslar.

03

Esnek Randevu & Kesintisiz Takip

Haftanın her günü 10:00 - 20:00 arası size en uygun saatte online randevu oluşturma ve düzenli klinik takip desteği.

Hakkımda

Merhaba, Ben Dr. Ali Öktem

Psikoterapi, yaşam kalitenizin en temel belirleyicisidir. Başta Türkiye, Amerika Birleşik Devletleri, Rusya olmak üzere tüm danışanlarıma yüksek gizlilik standartlarında online psikoterapi hizmeti sunuyorum. Anksiyete, dikkat eksikliği, kronik yorgunluk sendromu, fobiler ve stres başta olmak üzere kaygı, depresyon, panik atak ve ilişkisel zorluklara karşı evinizin konforunda güvenli, şeffaf ve sürdürülebilir çözümler üretiyoruz.

Detaylı Bilgi ve Randevu İçin Hemen İletişime Geçin

+90 537 265 85 00 veya +1 339 226 1362

Dr. Ali Öktem İmza

Dr. Ali Öktem, Uzman Klinik Psikolog

Uzman Klinik Psikolog Dr. Ali Öktem

Klinik & Psikolojik Anlatımlar

Uzmanından Dinleyin: Video Köşesi

Uzman Klinik Psikolog Dr. Ali Öktem'in sınav kaygısı, stres yönetimi ve rahatlama tekniklerine dair hazırladığı bilimsel ve rehber niteliğindeki video serisi.

Sınav Stresi ve Başa Çıkma Yolları
Türkçe Anlatım

Sınav Stresi

Sınav dönemlerinde yaşanan yoğun stres, odaklanma güçlüğü ve bilişsel başa çıkma stratejileri üzerine klinik değerlendirmeler.

Uzman Klinik Psikolog Dr. Ali Öktem Videoyu İzle
Exam Stress - Part 1
English · Part 1

Exam Stress (Part 1)

Understanding the psychological roots of exam anxiety, physiological reactions, and practical coping mechanisms.

Dr. Ali Öktem Videoyu İzle
Exam Stress - Part 2
English · Part 2

Exam Stress (Part 2)

Advanced techniques, cognitive reframing, mindfulness, and maintaining psychological resilience during exam periods.

Dr. Ali Öktem Videoyu İzle
Reflexology English
English · Reflexology

Reflexology English

Principles of reflexology supporting mind-body balance, physical relaxation techniques, and stress reduction methods.

Dr. Ali Öktem Videoyu İzle
Yetişkin Terapisi

Yetişkin Terapisi

Bireysel psikoterapi seanslarında anksiyete, depresyon, travma ve yaşam krizlerine yönelik bilimsel ve yapılandırılmış klinik destek sunulmaktadır.

Çift ve Aile Terapisi

Çift & Aile Terapisi

İlişkisel dinamikleri, iletişim çatışmalarını ve duygusal bağları güçlendirmeye yönelik sistemik ve kanıta dayalı terapi yaklaşımları.

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Çocuk & Ergen

Gelişimsel dönem zorlukları, dikkat ve duygu regülasyonu ile okul/sosyal uyum süreçlerinde uzman klinik değerlendirme ve rehberlik.

Klinik Uzmanlık Alanları

Psikoterapi & Tedavi Alanları

Bilimsel temellere dayanan, etik standartlara uygun ve danışanın bireysel gereksinimlerine göre yapılandırılmış kapsamlı psikoterapi hizmetleri.

Anksiyete & Kaygı Bozuklukları

Panik atak, yaygın anksiyete, obsesif kompulsif semptomlar ve sosyal fobiye yönelik kanıta dayalı bilişsel yapılandırma protokolleri.

Depresyon Tedavisi

Klinik depresyon, motivasyon kaybı ve tükenmişlik süreçlerinde kanıta dayalı davranışsal aktivasyon ve duygu-durum regülasyonu.

Çift & Evlilik Terapisi

İlişkilerde güven inşası, etkin iletişim becerileri, kriz yönetimi ve duygusal yakınlığın yeniden yapılandırılması.

Travma & Stres Bozukluğu

Geçmiş travmatik yaşantıların, akut/kronik stres tepkilerinin ve kayıp/yas süreçlerinin sağlıklı klinik entegrasyonu.

Sınav Stresi & Zamanı İyi Kullanma

Sınav kaygısını kontrol altına alma, dikkat ve odaklanma becerilerini artırma, etkili zaman yönetimi ve yüksek akademik performans geliştirme terapisi.

Ergen & Genç Danışmanlığı

Gelişimsel dönem krizleri, sınav kaygısı, kimlik arayışı, öfke kontrolü ve aile içi sağlıklı iletişim sınırları.

Zeka Testleri & Bilişsel Değerlendirme

Çocuk, ergen ve yetişkinlere yönelik standart zeka ve yetenek testleri; bilişsel kapasite, dikkat, algı ve potansiyel analizi uygulamaları.

Klinik Refleksoloji

Sinir uçlarındaki refleks noktalarına uygulanan bilimsel baskılarla bedensel stresi azaltma, dolaşımı destekleme ve sinir sistemini dengeleme seansları.

Özel Gereksinimli Bireyler & Aile Desteği

Özel gereksinimli bireylerimiz için duyusal-bedensel rahatlama sağlayan klinik refleksoloji ve psikolojik gelişimlerini destekleyen şefkatli terapi süreçleri.

Bireysel Yaşam Koçluğu

Kişisel ve profesyonel hedeflere ulaşma, potansiyeli açığa çıkarma, motivasyon yönetimi ve yaşam dengesini kurmada uzman klinik koçluk desteği.

Klinik Oyun Terapisi

Çocukların iç dünyalarını oyun yoluyla ifade etmelerini sağlama, duygusal çatışmaları çözümleme, davranışsal uyum ve özgüven geliştirme seansları.

Beslenme Uzmanlığı & Diyet

Beden-zihin dengesini güçlendiren sağlıklı beslenme planları, duygusal yeme davranışı yönetimi ve metabolik sağlığı destekleyici uzman danışmanlık.

Gizlilik ve Etik
Gizlilik ve Etik

Tüm seanslar ve danışan bilgileri, uluslararası klinik psikoloji meslek etiği ve yasal gizlilik ilkeleri kapsamında titizlikle korunur.

Klinik Profesyonellik
Klinik Profesyonellik

Yüksek akademik standartlar, güncel bilimsel literatür takibi ve metodolojik doğrulukla kişiselleştirilmiş terapi hizmeti sunulur.

Kesintisiz Koordinasyon
Düzenli Takip & Destek

Terapi süreci boyunca randevu, geribildirim ve seans koordinasyonları profesyonel ekibimizce özenle yönetilir.

Uzman Klinik Psikolog Dr. Ali Öktem Çalışma Masası
Klinik Deneyim
Klinik Deneyim

Yıllara dayanan pratik uygulama ve binlerce saatlik klinik vaka deneyimi ile güvenilir psikolojik rehberlik.

Akademik Gelişim
Akademik Gelişim

Uluslararası seminerler, süpervizyonlar ve güncel klinik araştırmalar ile sürekli yenilenen terapi yöntemleri.

Bilimsel Güvenilirlik
Bilimsel Güvenilirlik

Her aşamada şeffaf, ölçülebilir ve danışan odaklı kanıta dayalı psikoterapötik iş birliği.

Klinik Psikoloji

Nöropsikoloji

Bilişsel Değerlendirme

Psikoterapi Yetkinliği

Akademik & Popüler Yayınlar

Dr. Ali Öktem'in Eserleri

Klinik pratikte elde edilen bulgular ile bilimsel teoriyi harmanlayan, bireysel gelişim ve ebeveynlik süreçlerine ışık tutan telif eserler ve rehber kitaplar.

Klinik Yaklaşım

Neden Dr. Ali Öktem?

Yargısız, güvenli ve empatik bir terapi ortamında danışanlarımızın psikolojik iyilik haline bilimsel temellerle rehberlik ediyoruz.

  • Avantajlar
  • Başarı
  • Sonuçlar

Kanıta dayalı psikoterapi ekolleri, danışanın ihtiyaçlarına özel olarak esnek ve iş birlikçi bir çerçevede uygulanır.

  • Kapsamlı ön değerlendirme ve hedef belirleme süreci
  • Online ve yüz yüze terapi seans seçenekleri
  • Tamamen gizli, etik ve güvenli klinik ortam
  • Sürekli seans takibi ve geribildirim protokolleri

Bilişsel ve davranışsal müdahalelerin etkinliği, danışanların semptom düzeylerindeki anlamlı azalmalar ve yaşam kalitesindeki ölçülebilir artışlarla desteklenmektedir. Her bireyin gelişim hızı gözetilerek sürdürülebilir kazanımlar hedeflenir.

Terapi sürecinin nihai hedefi; danışanın kendi hayatının terapisti olmasını sağlayacak içgörü ve başa çıkma stratejilerini kalıcı kılmaktır. Birey, gelecekte karşılaşabileceği krizleri bağımsızca yönetebilme yetisi kazanır.

Merak Edilenler

Sıkça Sorulan Sorular (S.S.S.)

Terapi süreci, seans işleyişi ve randevu protokollerine dair en çok yöneltilen soruların yanıtları.

Nasıl randevu oluşturabilirim?

Web sitemizdeki Online Randevu Sistemi üzerinden dilediğiniz gün ve saat için anında seans kaydı oluşturabilirsiniz. Dilerseniz +90 537 265 85 00 (TR) veya +1 339 226 1362 (USA) / +995 514 07 6363 (GEORGIA) iletişim hatlarımızdan da bize doğrudan ulaşarak bilgi alabilir ve randevu planlayabilirsiniz.

Terapi süreci ortalama ne kadar sürer?

Terapi süresi danışanın başvuru sebebi, semptomların şiddeti ve belirlenen hedeflere göre değişiklik gösterir. Bilişsel Davranışçı Terapi protokolleri genellikle 8 ila 20 seans arasında hedefe yönelik olarak yapılandırılır.

Psikoterapi bana nasıl yardımcı olabilir?

Psikoterapi; duygusal zorlukların kökenlerini anlamlandırma, olumsuz düşünce kalıplarını dönüştürme, ilişkisel sınırları belirleme ve problem çözme becerilerini geliştirmede bilimsel olarak kanıtlanmış bir destek mekanizmasıdır.

İlaç tedavisi ve psikoterapi arasındaki fark nedir?

İlaç tedavisi biyokimyasal semptomları hafifletmeye odaklanırken, psikoterapi düşünce, duygu ve davranış döngülerini yeniden yapılandırarak uzun vadeli ve kalıcı içsel değişim sağlar. Gerektiğinde psikiyatrik konsültasyon ile kombine süreç yürütülür.

Akademik Makaleler & İncelemeler

Güncel Yazılar & Araştırmalar

Kurumsal İş Birlikleri

Çalışma & Çözüm Ortaklarımız